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类型： 未分类
状态： 更新第08集/2025-02-11
主演： 安迪·普迪迪科姆
导演：
专辑： 冥想指南
关键词：
别名：冥想指南
深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
《冥想指南》的背景设定非常独特，为故事增添了不少魅力。
《冥想指南》中的动作场面非常有冲击力，特别是在大银幕上看，效果简直惊人。
特效制作精良，但在叙事节奏上可能有所欠缺。
对比其他同类题材的《冥想指南》，这部《冥想指南》在视觉效果上有着独到之处，令人印象深刻。
故事情节深刻感人，每一个场景都是一次心灵的洗礼。
这部《冥想指南》让人感受到了家庭的温馨和幸福，每一个角色都是一个幸福的家庭成员。
虽然主角在《冥想指南》初期显得有些平面，但随着故事的深入，他的多面性逐渐展现出来。
这部《冥想指南》中的主角性格神秘，他的过去和动机成为《冥想指南》的一大悬念。
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状态： 全16集
类型： 剧情 地区： 韩国
年份： 2019
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